Zakrza - 08-12-2016 słabo :( Ja już 1,5 miesiąca na czysto :) mastik - 16-12-2016 jakieś 5 dni na czysto?, przyszło znużenie... z ciekawostek niepokojących więc wskazówek dla mnie (których jeszcze nie potrafię wykorzystać): - od początku drogi próbuje wyleczyć się intelektualną, logiczną drogą - mówili że to nie działa - a ja to ciągle ignoruje - jestem współuzależniony również. - siedzenie na internecie i rozpraszanie się - tu mam straszny problem bo jak nad czymś pracuję to co chwila: fejs, smieszne koty i inne durne stronki, po przebudzeniu to pierwsza rzecz: "co na fejsie?" Rudi - 16-12-2016 Bardzo słabo :/ Nie mów, że koniec ma być od pojutrza bo w ten sposób nigdy nie będzie Koniec musi nastąpić TERAZ. W tym momencie. Szybka decyzja i szybka realizacja. Potem mocne trzymanie się tego Proca - 29-12-2016 Wiesz co mastik, jak masz to bagno rzucić to rzuć, a nie gadaj bzdury o "pojutrze", bo słabo się robi, jak oszukujesz samego siebie. Bierz odpowiedzialność za to co robisz, sobie i bliskim. mastik - 31-12-2016 happy new year :) suzi84 - 10-01-2017 Mastik przeraża mnie w Tobie jedna rzecz. Mianowicie ... Twoje wypowiedzi w dziale dla osób współuzależnionych. Daj se chłopie na wstrzymanie. Siedzisz w bagnie po uszy a jeszcze pierdoły radzisz innym osobom. Sarnaa3 - 01-02-2017 Mastik co u ciebie mastik - 08-02-2017 duzo sie dzieje... Sarnaa3 - 11-02-2017 Zawsze jesteś w moich modlitwach mastik - 21-10-2017 jestem trzeźwy od niecałego miesiąca... ostatni rok to było sporo palenia... teraz przyszło opamiętanie się i tak zostanie! KateZZ - 01-11-2017 Mastik,zalogowałam się tu niedawno i 2010 zobaczyłam Twój wpis o mocnym postanowieniu, a tu nagle 2017.10 i piszesz"jestem trzeźwy od niecałego miesiąca".... może jakieś doświadczenia innych komu jednak się skutecznie udało? Driver21 - 02-11-2017 Witaj KateZZ. Jestem przykladem skutecznosci, mimo trudnych poczatkow, historia tez jest tu zapisana. Od ponad 2 lat zyje w trzezwosci i nie wracam myslami do zielonej rosliny :) Czasem zagladam tutaj, zeby zobaczyc jak inni sobie radza. A co mi pomoglo? Silna wola, ktora wzrastala z uplywem czasu. Na dzien dzisiejszy nie mam juz zadnego problemu. miodzio - 02-11-2017 Temat postu: hej Nie palę od 2000 r. Co mi pomogło? Nastawienie na samorozwój. Z terapii uzależnień nie korzystałem, bo słabo wtedy z dostępnością do niej było (dziś jest inaczej - program CANDIS itd.). Ale później już na trzeźwo korzystałem z pomocy specjalistów - i jak trzeba, to korzystam nadal (nie chodzi o problem nałogu - ale o inne, które nie rozwiązywane mogą doprowadzić do nawrotu i wejścia w stare schematy funkcjonowania). Postawiłem też na rozwój duchowy (wspólnota katolicka, powrót do życia sakramentami), bardzo wiele siły stąd czerpałem i czerpię. Wiem na pewno, że bez sięgania po pomoc nie dałbym rady czegokolwiek w sobie zmienić, bo moja silna wola to za silna nie jest :) Sarnaa3 - 09-11-2017 Witaj KateZZ jestem byłą żoną uzależnionego o którego walczyłam przez 6 lat i walkę tą przegrała bo tak jak pisze Driver nie miał on silnej woli ani chęci na zmiany. Terapia i chęć bycia trzeźwy dla samego siebie to podstawa Pozdrawiam wszystkich |
||||||
